Bár a sport általában az egészség megóvását hivatott segíteni, nem mindegy, hogy hogyan sportolunk. Aki tudatosan a futást választja fő testmozgásának, az tudja, hogy mennyire sokféle lehet a terep, és mennyi mindennel célszerű tisztában lenni. Ha nem elsősorban a terepfutás a cél, érdemes rekortán futópályát keresni a kilométerek teljesítéséhez. Tovább a folytatáshoz
2021. október hónap bejegyzései
Kossuth kiadó – a legjobb könyvek online
Egy jó könyvvel leülni olyan időtöltés, amely gyakran hajlamos kizökkenteni minket, amikor az életünk elfoglalt és összetettebb utat választ. Nagyon sok jótékony hatása van az olvasásnak a mentális egészségre, beleértve a csökkent stresszt, az ellazulást, az agy építését, az együttérzés képességének erősítését, a demencia tüneteinek csökkentését és még sok mást. Tovább a folytatáshoz
Átjáró a szentélybe: a Torii kapu
A keleti kultúrák kedvelői számára nem ismeretlen a tradicionális japán kapuforma, a torii. Ez a hagyományos, kőből vagy fából készült kapu általában egy Shinto szentély bejáratánál, vagy akár magában a szentélyben is megtalálható. A torii, az istenek kapuja Japán egyik legismertebb jelképe, a földi és a szellemvilág közötti átjárót szimbolizálják vele. Tovább a folytatáshoz
Elegáns és esztétikus rózsakvarc karkötő
Aki már találkozott az ásványgyöngyökkel, az pontosan tisztában van az ásványok tündöklő csillogásával, Talán ez a mesés kinézet is hozzájárul az ásványkövek folyamatosan növekvő népszerűségéhez. Tovább a folytatáshoz
Kiváló házi készítésű arcmaszkok kókuszolajjal
Általában összezavarodunk, ha arra kerül a sor, hogy mit használjunk a rengeteg arcbőrproblémával szemben! Kétségtelenül több ezer olyan termék és összetevő létezik, amelyek segíthetnek arcbőrének és arcának szépségének javításában, de van egy kiváló összetevőnk antioxidánsokkal tele, amely segíthet a pattanások, öregedés, ráncok, sötét foltok, fakóság elleni küzdelemben. stb. Ez nem más, mint a kókuszolaj! Tovább a folytatáshoz
Műköröm alapanyagok online beszerzése néhány kattintással!
A nők szeretik kényeztetni magukat, és a manikűr az egyik leggyakoribb módja ennek. A körömápolás személyenként változik; néhányan szeretik rövid körmüket tartani, míg mások a hosszú körmöket preferálják. Tovább a folytatáshoz
A legjobb látnivalók Wisconsin Dellsben
Az állam közepén található Wisconsin Dells a vízipark-univerzum központjává vált. A népszerű üdülővárosban hihetetlenül sok izgalmas lehetőség közül választhat, beltéri és kültéri lehetőségek közül egyaránt. Tovább a folytatáshoz
Galaxy 4 műsorai online
A George Gently egy brit televíziós krimi-drámasorozat, amelyet a Company Pictures készített a BBC One számára, a hatvanas években játszódik, és lazán alapul néhány Alan Hunter által írt Inspector Gently regényre. A sorozat főszereplője Martin Shaw, mint névadó felügyelő, Lee Ingleby pedig John Bacchus nyomozó őrmester. Tovább a folytatáshoz
A pályaváltás titkai a 40-es éveiben járóknak
40-es éveiben jár, és pályaváltáson gondolkodik? Ezzel nincs vagy egyedül. És biztosan nem őrült meg. Valójában, ha valaha is eljön az idő, amikor újra feltalálhatja saját magát, akkor most van itt az idő erre. Tovább a folytatáshoz
Építő zselék online vásárlása jó áron
Természetes körmökre felhordva erős és egészséges alapra van szükség. Mindig ügyeljen arra, hogy kövesse a választott gélmárka utasításait a legjobb eredmények elérése érdekében. Ez gyakran azt jelenti, hogy csak a választott gél körömrendszerből származó termékeket használjon – például ne keverjen össze egy építő gélt egy másik márka fedőrétegével. Tovább a folytatáshoz