A magnézium egy ásványi anyag, amely fontos a test normális csontszerkezetéhez. Az emberek magnéziumot kapnak az étrendjükből, de néha magnézium-kiegészítőkre van szükség, ha a magnéziumszint túl alacsony. A magnézium étrendi bevitele alacsony lehet, különösen a nők körében. A magnéziumhiány nem ritka az afroamerikaiak és az idősek körében sem.

[wp_ad_camp_1]

Magnézium tabletta rendelhető széles kínálatban a gyogyline.hu weboldalon, ezért nézzen be hozzánk és rendeljen tőlünk magnézium tablettákat a lehető legjobb áron. A test alacsony magnéziumszintjét olyan betegségekhez kötik, mint az oszteoporózis, a magas vérnyomás, az eldugult artériák, az örökletes szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke. A jó magnéziumforrást jelentő ételek bevitelének egyszerű módja a rostokról való gondolkodás. Azokban az ételekben, amelyekben magas a rosttartalom, magas a magnéziumtartalom. Az étrendi magnéziumforrások közé tartoznak a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonafélék, a zöldségek (különösen a brokkoli, a tök és a zöld leveles zöldségek), a magvak és a diófélék (különösen a mandula). Egyéb források a tejtermékek, a húsok, a csokoládé és a kávé. A magas ásványianyag-tartalmú víz vagy a „kemény” víz szintén magnéziumforrás. A legkönnyebben viszont magnézium kiegészítőkkel vihet be magnéziumot a szervezetébe.

A magnéziumot leggyakrabban székrekedés esetén, gyomorégés elleni savcsökkentőként, alacsony magnéziumszint esetén, pre-eclampsia és eclampsia nevű terhességi szövődmények esetén, valamint bizonyos típusú rendszertelen szívveréseknél használják. A magnézium szükséges a csontok megfelelő növekedéséhez és fenntartásához. A magnéziumra az idegek, izmok és sok más testrész megfelelő működéséhez is szükség van. További részletekért és a magnézium termékekért keresse fel a gyogyline.hu weboldalt.