A magnézium egy ásványi anyag, amely fontos a test normális csontszerkezetéhez. Az emberek magnéziumot kapnak az étrendjükből, de néha magnézium-kiegészítőkre van szükség, ha a magnéziumszint túl alacsony. A magnézium étrendi bevitele alacsony lehet, különösen a nők körében. A magnéziumhiány nem ritka az afroamerikaiak és az idősek körében sem. Tovább a folytatáshoz →

Sajnos kevesen tudják, hogy a magnézium mennyire fontos szerepet játszik a szervezet egészséges működésében. A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben és olyan enzimek működéséhez szükséges, amelyek katalizálják a sejtek energiatermelő folyamatait. Tovább a folytatáshoz →

Minden szervezetnek szüksége van vitaminokra és nyomelemekre, melyek hiányában képtelen lenne az egészséges működésre. A nyomelemek közül legjobban a magnéziumra van szükségünk. A szervezetünkben lévő sejtek mindegyikében előfordul. Tovább a folytatáshoz →