Az étkezés befejeztével nagyon sokan szembesülnek azzal a ténnyel, hogy puffadás keletkezik náluk, amely sokszor igen kellemetlen lehet. Az emberek többsége pedig nem tudja megfelelően kezelni ezt az érzést. Ugyanis pár egyszerű praktikával már nagyon sokat tehetünk ellene. Tovább a folytatáshoz →

Nem kellemes, mikor vendégségben olyan ételeket eszik az ember, amikhez nem szokott hozzá a gyomra. Például túl fűszereset, vagy olyant, ami nehéz ételnek számít a számára. Ezért el se kell fogadni a sok-sok finomságot? Ez nem megoldás, nyugodtan lehet enni bármit. Hiszen van a felfúvódás ellen egy hatékony gyógyszer, melyet az adott étkezés után érdemes leöblíteni bő vízzel, és meg is szűnik a probléma. Tovább a folytatáshoz →