A fanatizmus még akkor is durva, ha sportról van szó. Természetesen a sport az nagyon fontos és kell is a mindennapi mozgás normális körülmények között, de nem minden esetben szabad az edzéseket a megszokott ütemben végigvinni, vannak olyan helyzetek, amikor nem kell, hogy lelkiismeret furdalásod legyen egy kis pihenés, lazítás miatt. Tovább a folytatáshoz
Címke: sport
5 gyerekek számára is ajánlott, biztonságos sport
A jóga tökéletes választás a gyermekek számára, hiszen az évezredes múltra visszatekintő keleti mozgásforma minden korosztály valamennyi tagjának ajánlott. A legtöbb jógastúdióban ma már szerveznek mama-baba foglalkozást, így az izgága gyermekből kiegyensúlyozott, összpontosítani képes kisember válhat, sőt a mozgás szeretetét is hamar meg fogja ismerni. Tovább a folytatáshoz