Hogy könnyebben vegyük a nap közben elénk gördülő akadályokat, egy kis erősítő mindig jól jön. A sok koffein mellett viszont igyuk inkább természetes energiaitalként szódabikarbónás vizet és teszteljük le a szervezetünket. Kúraszerűen érdemes fél évente egy-lét hétig minden meginni egy szódabikarbónás keveréket. Négy deci vízbe egy teáskanál szódabikarbónát kell tenni, esetleg kevés citromlét. Tovább a folytatáshoz →