A C-vitamin nemcsak lelassítja az öregedést és bőrápolás károsodásának jeleit, hanem a későbbi károk ellen is teljes védelmet nyújt. Sokkal kevésbé valószínű, hogy később bőrápolási problémákkal fog küzdeni, például pattanásokkal, barna foltokkal ha megfelelően és rendszeresen használja a C-vitamin szérumot. Tovább a folytatáshoz
Címke: vitamin
Hajerősítő vitaminok a szép és dús hajkoronáért
Sokan nem tudják, ám az étkezés nagyban kihatással lehet a hajunk szerkezetének az állapotára. Ugyanis, ha hiányosan és rendszertelenül táplálkozunk, akkor könnyedén előfordulhat, hogy a hajunk elvékonyodik és a hajhullás is megindul. Tovább a folytatáshoz
Szoláriummal pótolhatjuk a szükséges D-vitamint a szervezetünk számára
Mint minden élőlénynek, az emberi szervezetnek is nagy szüksége van a napfényre. Ugyanis a D3 vitamin gyakorlatilag csak a napsugarak által képződhetnek a szervezetünkben, így elengedhetetlen számunkra a napfény pótlása. Tovább a folytatáshoz
A létfontosságú vitamin!
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk a szervezetünknek szüksége van különféle vitaminokra. Minden vitaminnak létfontosságú szerepe van, hiszen csak így tudjuk megőrizni a vitalitásunkat és az egészségünket. Tovább a folytatáshoz
Az E vitamin, amely a szépségünket ápolja
Az E vitamin más néven tokoferol, 8 különböző molekulából áll össze. Az E vitamin az élelmiszerben antioxidánsokként van jelen, és ez segít helyreállítani a szervezetünkben lévő sejtek külső tényezőktől védő plazmamembrán sérüléseit. Tovább a folytatáshoz
Csirkemáj – vitaminokban gazdag finomság
A belsőségek közül az egyik legkedveltebb a csirkemáj. Fogyasztásával nemcsak remek ízű ételeket élvezhetünk, de számos vitaminhoz is hozzájuthatunk. A csirkemájban bőven találhatunk A-, B-6, C- és E-vitamint. Ezek mellett folsav, vas, cink, kalcium és káliumtartalma is jelentős. Tovább a folytatáshoz
A vitaminhiány jelei
Az emberi szervezet egészséges működéséhez, és a jó közérzetünkhöz elengedhetetlen, hogy vitaminszintünk megfelelő legyen. A vitaminok nélkülözhetetlenek testünk számára, ezekkel tud immunrendszerünk megfelelően működni és sejtjeink regenerálódni. Tovább a folytatáshoz
A niacin hiány különféle betegségeket okozhat
Mint azt, ahogy mindannyian tudjuk az emberi szervezetnek különféle vitaminokra van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön és egészséges maradhasson. Tovább a folytatáshoz
Ételek, amelyek rengeteg B12 vitamint tartalmaznak
Ahhoz, hogy egészséges testünk legyen, elengedhetetlen, hogy valamilyen módon B-vitamin kerüljön szervezetünkbe. Nagyon sok olyan étel van, amely tartalmaz ilyent, viszont a B12 vitamin, amely szintén a B-vitaminok csoportjába sorolandó, az már egy egészen más történet. Tovább a folytatáshoz
Természetes segítség a menopauza tünetei ellen
Menopauza tüneteitől szenved, és szeretne hatékony, mégis természetes segítséget találni minderre? Fontosnak tartja, hogy semmilyen szintetikus hormont ne vigyen be szervezetébe, de ugyanakkor jó közérzetének megőrzése érdekében is tenni kíván? Tudta, hogy létezik természetes megoldás a panaszokra? Tovább a folytatáshoz